Brain Balance Coaching
Meer rust en balans ervaren middels de 7 breinpijlers
Wil jij beter leren omgaan met stress, beter kunnen ontspannen, meer rust in je hoofd, je grenzen duidelijker aangeven, meer zelfvertrouwen, assertief zijn, een betere privé/werkbalans, een gelukkiger leven en meer houden van jezelf.
Dan is Brain Balance coaching de oplossing voor jou.
Leer de onvoorstelbare mogelijkheden van jouw brein te begrijpen, zodat jij je denkpatroon en gedrag kunt veranderen waardoor je meer geluk en gezondheid in je leven kunt ervaren.
Middels de 7 breinpijlers:
Breinkennis, Brainfood, Beweging, Ontspanning, Sociale omgeving, Stress en Slapen.
Brain Balance coachingsgesprek
wat krijg je in dit advies?
Een online intake formulier
Waarin ik je op basis van de 7 breinpijlers diverse vragen stel om te kijken waar jouw winst te behalen valt.
Een intake gesprek
Tijdens dit gesprek ga ik jou alles uitleggen over de 7 breinpijlers en krijg je tips van mij om mee aan de slag te gaan.
Een vervolg afspraak
Na 2-4 weken spreken we elkaar weer om de breinpijlers door te nemen. Je krijgt steeds tips en tricks van mij om te oefenen.
Bij welke klachten:
Deze methode werkt bij het verhelpen van klachten zoals onder andere;
Stress en burn-out klachten, vermoeidheid, kort lontje, niet lekker in je vel zitten.
Een overvol hoofd en negatieve gedachten over jezelf.
Niet je eigen grenzen aan kunnen geven.
Je zorgt graag voor anderen, maar vergeet daarbij de focus op jezelf.
“Het is mijn missie om mensen te coachen met een overprikkeld brein.
Brain Balance staat voor meer rust en balans door het veranderen van je brein,
waardoor je ook je mindset, gewoontes en gedragspatronen kunt verbeteren.”
Over mij
Ik ben Martine de Moei en woonachtig in Den Haag.
In 2020 kreeg ik een burn-out en ben ik in contact gekomen met brein expert Charlotte Labee van “Your Brain Balance”.
De kennis en de werking van het brein triggerde mij zo enorm dat ik de Brain Balance opleidingen Update je brein Level 1 en de coachingsopleiding Level 2 ben gaan volgen.
Ik ging aan de slag met de werking van mijn brein en het herkennen van mijn onbewuste programmeringen die ik vanuit vroeger had meegekregen.|
Deze programmeringen bepaalden mijn leven op een onbewuste manier. De manier waarop ik dacht, voelde en deed.
Wat was de reden dat ik in een burn-out belandde. En hoe kon ik ervoor zorgen dat dit mij niet meer zou gebeuren.
Dit heb ik afgelopen 2 jaar mogen leren.
Toen ik aan de slag ging met Brain Balance, de kennis over mijn brein, mijn belemmerende overtuigingen in beeld had, en alle Brain Balance pijlers ging toepassen in mijn leven begon ik weer te voelen.
Ik voelde weer waar ik echt gelukkig van werd.
En vanaf dat moment kon ik weer voor mezelf gaan kiezen en andere keuzes gaan maken.
Nu wil ik mijn kennis graag delen met jou.
